你是否常常感觉到即使刚才吃了些东西就有饥饿感来袭？这些情况不仅仅是因为食物的摄入量一个原因哦，而是因为你吃的食物本身。下面让我们看看哪些食物会让你越吃越饿

土司面包的精面是以去除了粗纤维的小麦为原料制成，几乎没有纤维却充满糖分的精面土司面包无法给我们饱腹的感觉，却能让我们迅速发胖。

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 不仅不能……反而……  

 更胜之前